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户外拓展为什么能打破我们的壁垒,它有什么特点?

文章出处:未知 │ 网站编辑:admin │ 发表时间:2019-05-17 17:27

英亚体育滚球平台-英亚体育最好的滚球平台-注册送88元可提款   户外拓展为什么能打破我们的壁垒,它有什么特点?

  1.运动

  户外拓展中大部分的活动都和运动离不开关系,很多时候更是需要大家一起做同一件事。而在运动的过程中我们的脑袋会产生一种叫啡肽的物质,人心情的好坏,同大脑内分泌出来的内啡肽的多少相关。运动可以刺激内啡肽的分泌,使内啡肽的分泌增多,在内腓肽的激发下,人的身心处于轻松愉悦的状态中。内啡肽因此也被称为“快乐激素”或者“年轻激素”,它能让人感到欢愉和满足。这时候的我们更倾向分享和讨论,也更容易开口说话,自然就会打破隔膜。

  2.身体接触

英亚体育滚球平台-英亚体育最好的滚球平台-注册送88元可提款   户外拓展中还会有大量的身体接触的活动,在成人之间,触摸、拥抱等身体接触不仅能提高催产素水平、舒缓心跳、克服社交羞涩感,而且,当你不知道怎么开口说话的时候,触碰可能是开启交流的突破口。当然,如果对方很抗拒,或者你的行为过了火的时候,记得要及时停止。

珠海户外拓展

  3.共同经历

英亚体育滚球平台-英亚体育最好的滚球平台-注册送88元可提款   很多时候不交流,主要是因为没有共同话题,而户外拓展就是我们之间经历过的一次共同回忆。但两个人之间有了共同的回忆,先不说能不能关系很好,起码大家见了面会打招呼。

  4.对抗

  有时候拓展中也会插入对抗性的项目,而这些项目就是把平时不敢说的,不会说的东西激发出来。通过这个项目,你们能冲破犹豫,把想法说出来,能解决问题就最好,就算是不能,起码我们知道了有问题存在,接下来找解决方法就容易了。

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